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Vous mettez votre santé en péril si vous restez assis à votre bureau pendant de longues heures. Si vous en avez assez de vous pencher sur votre espace de travail pendant plus de 8 heures par jour, il est peut-être temps de vous procurer un bureau réglable en hauteur ErgoHide.
Les bureaux réglables en hauteur de la société vous permettent d’alterner entre les positions assise et debout tout au long de votre journée de travail.
Au cas où vous ne le sauriez pas encore, rester assis peut augmenter la pression sur les disques de votre bas du dos, sans parler du fait que cela ne fait pas de bien à votre système cardiovasculaire et à la circulation sanguine dans vos jambes.
Un bureau réglable en hauteur est l’un des meilleurs moyens de favoriser le mouvement. Il améliore votre circulation, vous permet de brûler quelques calories et, surtout, votre productivité augmente également dans le processus.
Comment choisir un bureau réglable en hauteur
Il y a quelques considérations importantes à garder à l’esprit lorsque vous achetez votre nouveau bureau réglable en hauteur.
Pour commencer, assurez-vous de choisir un bureau qui peut s’ajuster à la hauteur de votre coude en position debout et à la hauteur de votre coude en position assise. Un support PC réglable en hauteur est également un accessoire que vous pourriez envisager.
Vous pourriez également chercher un repose-pieds où vous pourrez poser vos pieds de temps en temps, même en position debout. Assurez-vous également de vérifier votre environnement de bureau pour déterminer ce qui s’adapte le mieux à l’espace dont vous disposez.
De nombreux bureaux debout ne permettent pas d’ajouter un meuble suspendu. Vous avez également besoin d’un espace supplémentaire pour déplacer votre chaise, car vous voudrez que l’espace soit libre de votre chaise lorsque vous êtes debout. Enfin, assurez-vous que vous avez une configuration confortable lorsque vous êtes en position assise.
Aperçu de l’ErgoHide
ErgoHide est une entreprise familiale. La marque est réputée pour sa tradition dans la fabrication de meubles en bois. Depuis plusieurs années, elle se concentre sur la création de produits qui favorisent et soutiennent un environnement de travail plus sain et plus ordonné.
La vision de la marque est de créer un espace impeccablement organisé, esthétiquement parfait et sain. Le bureau réglable en hauteur d’ErgoHide est un produit unique en son genre, conçu et produit localement.
Les clients de la marque sont souvent convaincus dès la première impression du produit. L’odeur agréable du bois de chêne huilé a également suscité des critiques élogieuses de la part de ceux qui ont acheté ces bureaux réglables en hauteur.
Comment construire un bureau réglable en hauteur
Construire votre bureau de rêve avec ErgoHide est un processus très simple en quelques étapes seulement.
Décidez du type de bureau que vous voulez
L’équipe de la marque ErgoHide a l’idée unique de vous permettre de choisir entre des accessoires carrés sur mesure avec un espace de câble étendu.
Vous pouvez également choisir un bureau qui dispose d’un espace spacieux et élégant où vous pouvez ranger vos câbles pour que votre espace de travail reste dégagé. Il y a aussi une multiprise cachée à laquelle vous pouvez accéder rapidement en cas de besoin. Un seul câble d’alimentation mène également au bureau.
Enfin, le bureau classique ErgoHide est l’option la plus élégante pour ceux qui souhaitent un bureau debout réglable en hauteur de haute qualité, fabriqué en bois massif. Vous pouvez également personnaliser celui-ci avec différents accessoires qui répondent à vos besoins et exigences spécifiques.
Choisissez une surface de travail
Que vous préfériez le bois de noyer ou le bois de chêne massif pour votre bureau réglable en hauteur, vous avez l’assurance que la marque utilise du bois local soigneusement sélectionné pour garantir que vous obtenez uniquement la plus haute qualité et rien de moins que ce que vous méritez.
Les dimensions peuvent également être personnalisées, allant d’une largeur de 120 à 150 et même 180 cm. Vous pouvez également décider si vous préférez un bord droit ou une courbe ergonomique. L’équipe utilise également de l’huile naturelle pour protéger le bois poncé des liquides renversés et autres formes de saleté.
Choisissez votre base
En ce qui concerne la base, vous pouvez choisir entre un cadre à moteur double premium avec hauteur réglable ou le cadre classique élégant.
La base peut supporter une charge maximale de 140 kg tout en offrant un fonctionnement rapide mais silencieux de 30 mm/s à 43 dB. Elle dispose également d’une détection et d’une prévention des collisions, ainsi que de quatre profils de hauteur enregistrés qui ne nécessitent qu’un seul clic pour l’ajustement.
Dernière touche
La dernière étape pour réaliser votre bureau de rêve est d’incorporer une lumière LED avec diffusion d’époxy pour compléter l’esthétique globale.
Raisons d’acheter un bureau debout réglable en hauteur
Si vous avez finalement décidé d’acquérir une table réglable en hauteur, plusieurs avantages vous attendent.
Gardez votre corps et votre esprit actifs
Rester assis à votre bureau de travail pendant des heures dans la même position peut être très épuisant. Cela peut affecter votre circulation sanguine et crisper vos muscles, ce qui peut vous rendre somnolent. Ajouter une table réglable en hauteur à votre espace de travail vous permet de mélanger les positions debout et assise tout au long de votre journée de travail. En conséquence, cela améliore votre circulation sanguine et détend vos muscles, revigorant à la fois votre esprit et votre corps.
Juste pour vous dire, le corps humain n’est pas conçu pour rester assis pendant de longues périodes, en particulier sans aucun mouvement. Si un certain travail vous oblige à travailler pendant de longues heures, vous avez besoin de meubles flexibles qui peuvent vous aider à éviter les problèmes de santé potentiels. Les bureaux réglables en hauteur qui s’ajustent facilement au corps de l’utilisateur peuvent les aider à rester productifs et en bonne santé en même temps.
Réduire les risques de prise de poids
Vous êtes plus susceptible de prendre du poids indésirable si vous avez peu ou pas de mouvement physique tout au long de vos longues heures de travail, par rapport à des pauses régulières. Votre métabolisme reste actif si votre corps bouge. Un bureau réglable en hauteur d’ErgoHide vous permettra de maintenir un mouvement de debout et d’assis pour vous aider à brûler plus de calories par rapport à ce que vous pouvez réaliser si vous restez assis.
Prévenir les hanches serrées
Vos fléchisseurs de hanches se raccourcissent si vous restez assis pendant des heures. Les fléchisseurs de hanches sont un groupe de muscles dans votre hanche et une fois raccourcis, ils peuvent causer de la douleur. Lorsqu’ils ne sont pas traités, cela peut entraîner des douleurs lombaires, également un problème de santé courant chez les employés. Grâce au bureau debout réglable ErgoHide, vous pouvez passer de la position debout à la position assise et vice versa, ce qui vous permet de relâcher la tension musculaire et d’étirer vos jambes, évitant ainsi le resserrement indésirable des fléchisseurs de hanches.
